Verminderde zin in seks en opwindingsproblemen
- Te hoge bloedsuikers, kan zorgen voor minder zin. (mogelijk heeft dit te maken een verlaging van het testosterongehalte).
- Vermoeidheid door de gevolgen van diabetes kunnen de zin in seks sterk beïnvloeden.
- Urineverlies of angst voor urineverlies tijdens de seks, dit werkt zeker niet opwindend.
- Angst voor een hypo tijdens de seks.
- Relationele problemen, zoals een veranderd rollenpatroon door de ziekte.
- Psychologische factoren, zoals bijv. een aangetast zelfbeeld, schaamte rond het eigen lichaam, acceptatieproblemen van de diabetes, depressie kunnen de zin in seks negatief beïnvloeden.
- Eén van de belangrijkste oorzaken van zinproblemen bij mannen met DM blijft toch een erectiestoornis.
Tips
- Zorg dat je in een goede conditie bent door voldoende te bewegen en gezond te eten.
- Zorg dat je bloedsuikerspiegel goed is ingesteld.
- Eet iets voordat je gaat vrijen of houd iets bij de hand, zodat een hypo geen kans krijgt.
- Blijf praten en schakel zo nodig professionele hulp in.
Erectiestoornis
- Circa 40-50% van de mannen krijgt binnen 10 jaar na diagnose te maken met een erectiestoornis. Om een erectie te krijgen, moeten er prikkels zijn waarna de penis gevuld wordt met extra bloed. Door hoge of sterk wisselende bloedglucosewaarden kunnen de bloedvaten en zenuwbanen beschadigen met als gevolg een slechtere doorbloeding van de geslachtsdelen en minder gevoel. Ook al heb je geen of minder harde erectie, dit betekent niet dat je geen orgasme kan hebben.
- Verder kan een ontsteking van de eikel en de voorhuid de oorzaak zijn. Mensen met diabetes hebben een hoog glucosegehalte in hun urine, waardoor de eikel en de voorhuid vatbaarder zijn voor infecties.
Tips
Lichamelijk fit zijn verkleind de kans op erectieproblemen. Stop met roken, matig alcohol en eet gezond.
Daarnaast is er de mogelijkheid van medicatie zoals erectiepillen, Viagra, Cialis en Levitra (altijd aan een arts vragen naar de mogelijkheden) of erectie bevorderende crèmes.
Als het gebruik van bloeddrukmedicatie van invloed is, kan andere medicatie soms helpen (vraag hiernaar bij de huisarts).
Bij beperkingen in het krijgen van een erectie of vasthouden van een erectie zijn er diverse hulpmiddelen:
- Stuwbandjeof cockring, die zorgen ervoor dat het gestuwde bloed langer in de penis blijft.
- Vacuümpomp, een koker wordt over de penis aangebracht, door een pompje wordt nu kunstmatig het bloed in de penis gezogen, met een erectie tot gevolg. Vervolgens breng je een stuwbandje of cockring aan om de erectie te behouden.
Meer weten over behandelmogelijkheden kijk op onze pagina: erectieklachten
Ejaculatie- en orgasmeproblemen
- 15% van de mannen met diabetes kunnen last hebben van ‘droog klaarkomen’ (oftewel ‘retrograde ejaculatie’). Ondanks het gevoel van klaarkomen komt er geen sperma (meer) naar buiten. Het sperma komt in de blaas terecht, dit kan een gevolg zijn van een zenuwaandoening waardoor de blaas zich niet afsluit bij de zaadlozing. (droog orgasme is een enkele keer het eerste symptoom van DM). Dit is geen ernstig probleem. Het sperma dat in de blaas terechtkomt wordt bij de volgende plasbeurt uit de blaas verwijderd. Indien dit probleem zich bij een (jonge)man met een kinderwens voordoet, kan een beroep op medicatie of medisch geassisteerde reproductie hem helpen zijn kinderwens te vervullen.
- Er kan sprake zijn van krachtafname van de ejaculatie, de uitstoot van sperma, waardoor het sperma zonder kracht uit de penis druppelt. Hierdoor wordt de intensiteit van het orgasmegevoel duidelijk verminderd.
- Doordat de gevoeligheid van de zenuwbanen beperkt is geraakt komen prikkels minder makkelijk binnen en wordt het opgewonden geraken belemmerd. Hierdoor wordt het voor mannen steeds moeilijker om een orgasme te bereiken.
- Door beschadigingen aan de bloedvaten die de doorbloeding in de geslachtsdelen aantast, kan de penis minder gevoelig worden.
Tips
Bij verminderde gevoeligheid van de penis zijn extra prikkels nodig, de penis steviger vastpakken is 1 manier. Maar vibrators kunnen ook voor mannen een goed hulpmiddel zijn, bij een minder gevoelige penis kan bijv. met een vingervibrator de eikel gestimuleerd worden.