De bekkenbodem geeft steun aan organen als blaas, prostaat, baarmoeder en darmen. De spieren in de bekkenbodem ondersteunen de organen.
Een goed samenspel van ontspannen en aanspannen van de bekkenbodemspieren is belangrijk om te kunnen plassen, ontlasten en gemeenschap te kunnen hebben. Doordat de bekkenbodemspieren niet goed kunnen aanspannen of ontspannen kunnen klachten ontstaan op seksueel gebied.
De organen in het bekken kunnen naar beneden verzakken door een verminderde steunfunctie van de bekkenbodem. Dit kan door verschillende factoren ontstaan zoals een zware bevalling of langdurige druk of rek van de bekkenbodem.
Bij het toenemen van de leeftijd is er een toename van het aantal verzakkingen.
Er kunnen verschillende defecten in de bekkenbodem zijn, zoals
Bij een verzakking kan er een zwaar gevoel in de schede zijn, een zeurend gevoel onder in de buik dat kan uitstralen naar de rug. Hierdoor kan er een vermoeid gevoel optreden. De verzakking kan buiten de vagina komen waardoor er een balgevoel kan zijn. Het zitten en fietsen kan moeilijk zijn. Er is een toename van de klachten in de loop van de dag.
Bij een verzakking van de vaginavoorwand, een blaasverzakking kunnen er plasproblemen ontstaan zoals ongewild urineverlies. Bij een grotere verzakking van de vaginavoorwand kan het moeilijk zijn de blaas te ledigen waardoor er vaker blaasontstekingen kunnen ontstaan. Bij een verzakking van de vagina achterwand, een darmverzakking kan er loze aandrang zijn. Het is vaak moeilijk de darm te ledigen.
Tijdens gemeenschap is het belangrijk dat de bekkenbodemspieren voldoende kunnen ontspannen en aanspannen.
Deze klachten kunnen voor negatieve gevoelens en gedachten zorgen, zoals schaamte voor de verzakking, het ongewild verlies van urine tijdens gemeenschap, ongewild verlies van windjes en ontlasting tijdens gemeenschap. Dit kan faalangst en een schuldgevoel naar de partner veroorzaken.
Er kan onzekerheid zijn over het kunnen hebben van gemeenschap bij een verzakking, angst om weefsel te beschadigen.
Het seksueel functioneren kan verstoord raken, wat zich kan uiten in:
De bekkenfysiotherapeut richt zich op mensen met problemen in het bekken, de lage rug, buik en bekkenbodem. Dit kunnen zowel mannen en vrouwen als kinderen zijn. Veel klachten zijn te verhelpen, maar mensen hebben door schaamte vaak moeite om met deze klachten bij een zorgverlener aan te kloppen. Als ze over die schaamte heen stappen, blijkt het leven weer veel prettiger te worden. De bekkenbodem is een spierlaag onderin het bekken die de blaas met de urinebuis, de baarmoeder met de vagina en de endeldarm ondersteunt. Die bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat urine, winden en ontlasting losgelaten of opgehouden kunnen worden. De spieren dragen bij aan de stabiliteit van het bekken. Ook hebben ze een functie bij seksualiteit. Bron: knfg
Voor meer informatie over bekkenfysiotherapie verwijzen we naar de website van Nederlandse Vereniging voor Bekkenfysiotherapie. Via deze link kunt u een bekkenfysiotherapeut in uw regio vinden.
Voor een doelgerichte en effectieve behandeling van bekkenbodemdisfunctie, kan een nauwkeurige diagnose worden gesteld middels het MAPLe bekkenbodem meetinstrument.
In Libelle staat een artikel over bekkenbodemproblematiek
Urineverlies, ontlastingsincontinentie, verzakking en seksuele problemen komen in ruim de helft van de vrouwen voor volgens uroloog Janneke van Uhm en bekkenfysiotherapeut Petra Voorham – van der Zalm van het Leids Universitair Medisch Centrum.
Bijdrage van Mw. Dr. Petra J. Voorham – van der Zalm, bekkenfysiotherapeut en onderzoeker Leids Universitair Medisch Centrum
Heb je een aanvulling op deze pagina? Bijvoorbeeld een interessant artikel of persoonlijke blog? Dan kun je dit doorgeven via onze contactpagina.