Verminderde zin in seks en opwindingsproblemen
- Vermoeidheid door de gevolgen van diabetes kunnen de zin in seks sterk beïnvloeden.
- Urineverlies of angst voor urineverlies tijdens de seks, dit werkt zeker niet opwindend.
- Angst voor een hypo tijdens de seks.
- Relationele problemen, zoals een veranderd rollenpatroon door de ziekte.
- Psychologische factoren, zoals bijv. een aangetast zelfbeeld, schaamte rond het eigen lichaam, acceptatieproblemen van de diabetes, depressie kunnen de zin in seks negatief beïnvloeden.
- Bij medicatieve behandeling van een depressie kunnen er bijwerkingen zijn die van invloed zijn op de seksualiteitsbeleving.
Tips
Zorg dat je meer tijd neemt om opgewonden te raken en probeer eens gebruik te maken van andere nieuwe prikkels, zoals het gebruik van een speeltjeof erotische literatuur. Ook is er tegenwoordig steeds meer vrouwvriendelijk porna op de markt.
Vraag je arts naar de bijwerkingen van medicatie en of er eventueel alternatieven zijn.
Daarnaast is leefstijl ook een belangrijke factor kijk eens naar onze pagina over leefstijl en seksualiteit.
Verminderde lubricatie en pijnklachten
Het moeilijk vochtig worden van de vagina en de pijnklachten lijken vooral samen te hangen met een matige diabetesregulatie en bij diabetes vaak voorkomende en terugkerende schimmelinfecties. Steeds terugkerende schimmelinfecties kunnen een eerste teken zijn van type 2 DM. Daarnaast kan roken ook de doorbloeding verminderen dus stop vooral met roken.
Tips
Zorg voor voldoende tijd en aandacht om tot adequate opwinding te komen. Bij nog onvoldoende vochtigheid maak dan gebruik van een goed glijmiddel. Vrij nooit zonder voldoende opwinding en/of vochtigheid. Ga bij (vaginale) infecties altijd langs de huisarts en wacht niet tot het vanzelf overgaat. De infectie kan namelijk onherstelbare schade aanrichten.
Orgasmeproblemen
De doorbloeding naar de vagina kan verminderd zijn. De kleine bloedvaatjes die zorgen voor de zwelling en gevoeligheid van de clitoris kunnen beschadigd zijn. Een orgasme is dan misschien moeilijker te realiseren en/of minder heftig.
Tips
Ga samen met je partner opnieuw op ontdekkingstocht naar wat lekker voelt. Soms kan het nodig zijn om extra prikkels te krijgen, een vibrator kan hiervoor een goed hulpmiddel zijn.