Multiple Sclerose (MS) - Sick And Sex

MS en Seksualiteit

Multiple sclerose is een chronische aandoening van het centrale zenuwstelsel. Bij MS is er sprake van een chronische ontsteking van de zogeheten myelineschede, een soort isolerende huls rondom de zenuwen. Bij het verergeren van MS verdwijnt deze myelineschede geleidelijk. Dit neurologische beeld kan ook invloed hebben op de relatie en het seksueel functioneren.

Ik word steeds afhankelijker van mijn grote liefde, de rol van verzorger en partner is soms erg lastig voor me

50% van de vrouwen en 80% van de mannen met MS (Multiple Sclerose) krijgt te maken met veranderingen op het gebied van seksualiteit. Dat is veel, heel veel. Aan dit onderwerp wordt weinig aandacht besteedt. Vreemd want er valt genoeg over te vertellen en zeker ook genoeg aan te doen. Iedereen heeft behoefte aan intimiteit en zou het niet zonde zijn als je door de MS genoegen neemt met een leven zonder intimiteit?

MS kan op verschillende manieren invloed hebben op de seksualiteit, zowel biologische, psychologische als sociale factoren spelen een rol.

Veranderingen in seksueel verlangen

Vermoeidheid is één van de grootste struikelblokken. Angst om de vermoeidheid te verergeren kan resulteren in een verminderde zin in seks.
Psychische factoren zoals depressie (50%), negatief zelfbeeld, cognitieve achteruitgang zorgen vaak voor een verminderd seksueel verlangen.
Schaamte en angst voor blaas- en darmproblemen tijdens het vrijen kunnen een rol spelen bij verminderde zin in seks.

Tips

Bij vermoeidheidsklachten is het belangrijk om aandacht te schenken aan de energiehuishouding. Plan seksuele activiteiten op een tijdstip op de dag met de minste vermoeidheid.
Zorg voor voldoende tijd om te vrijen.
Je kunt incontinentie ook verminderen door een uur of twee van tevoren vochtinname te beperken en eventueel eenmalig jezelf te katheteriseren net voordat je seks hebt.
Voor mannen die bang zijn voor urineverlies tijdens het vrijen kan een condoom uitkomst bieden.
Leren omgaan met een andere invulling geven aan seksualiteit en intimiteit. Hier kan professionele hulp zeker een toegevoegde waarde zijn.

Veranderde relatie

Bij een ziekte als MS ontstaat er vaak een toenemende afhankelijkheid van de één aan de ander. Die verandering kan natuurlijk ook een weerslag hebben op de verhoudingen in bed en de behoefte aan seks en kwaliteit van seks.

Tips

Blijf met elkaar praten. Kom je er samen niet uit, schroom niet om (seksuologische) hulp in te schakelen. Als je in een vroeg stadium van de ziekte het onderwerp seksuele veranderingen bespreekbaar maakt en indien nodig de juiste hulp inschakelt, hoeft het niet uit te groeien tot een groot probleem. Door de beperkingen zal op seksueel gebied misschien niet alles meer mogelijk zijn wat jullie lekker vonden. Je zult samen met je partner opnieuw op ontdekkingsreis moeten gaan om te kijken wat wel mogelijk is, waar kan jij/kunnen jullie nog wel van genieten.

Erectie- en orgasmeproblemen bij de man

Moeite met het krijgen van een erectie of behouden van een erectie, soms kan een man nog wel via directe stimulatie tot een erectie komen maar niet meer door erotische fantasieën (vermoedelijk door aantasting van de zenuwbanen).
Problemen met het bereiken van een orgasme.
5% van de mannen kan last hebben van een vroegtijdig orgasme.
Er kan soms angst voor een orgasme ontstaan, doordat de relatieve ontspanning in het lichaam na een orgasme verward wordt met spierzwakte.
Erogene zones kunnen minder gevoelig of juist pijnlijk zijn waardoor seks moeilijker wordt.

Tips

Zorg voor meer lichamelijke prikkels. Vibrators zijn niet alleen voor vrouwen heel plezierig maar ook voor mannen, probeer eens een Vingervibrator. Of een masturbator, voor de Hot Octopuss Pulse III Solo is geeneens een erectie nodig.

Er zijn verschillende hulpmiddelen die je kunt gebruiken bij erectie- en orgasmeproblemen.

Een Penisring of cockring kan helpen om langer te kunnen vrijen bij een te kort aanhoudende erectie. Bij geen erectie kan de vacuümpomp uitkomst bieden. Dit is een koker die je om de slappe penis plaatst, door gebruik te maken van een pompje zorg je dat door de onderdruk bloed in de penis wordt gezogen. Daarna plaats je een ring om de basis van de penis, zodat het bloed niet terug kan stromen.

De ring mag je niet langer laten zitten dan 30 minuten.

Erectiebevorderende medicatie of medicijnen die de gevoeligheid van de geslachtsdelen verbeteren kunnen helpen, vraag je arts naar de mogelijkheden.

Opwindings- en orgasmeproblemen bij de vrouw

Vrouwen met gevorderd MS geven een afname in de gevoeligheid van de vagina aan.
Vaginale droogheid komt veelvuldig voor.
Soms wordt tijdelijk een verhoogde gevoeligheid van de clitoris waargenomen.
Er kan soms angst voor een orgasme ontstaan, doordat de relatieve ontspanning in het lichaam na een orgasme verward wordt met spierzwakte.
Pijn bij vrijen komt bij vrouwen met gevorderde MS meer voor dan in de gewone populatie.

Tips

Meer gerichte seksuele prikkelingen door gebruik te maken van bijvoorbeeld een Vibrator. Of als je een hele andere unieke sensatie wilt uitproberen is de Womanizer of Satisfyer Pro echt de moeite waard.

Bij onvoldoende vochtigheid kan een Glijmiddel of crème helpen.

Zalf of zetpillen met oestrogeen kunnen helpen om de gevoeligheid van de vagina te verbeteren, dit kan vrijen prettiger maken. Vraag je arts naar de mogelijkheden.

Bijdrage Nienke Dekkinga, Consulent Seksuele Gezondheid, www.fijnvrijen.nl